Аминокислоты («amino acids» - англ.) – важнейшие строительные блоки, из которых синтезируются все белки организма, в том числе сократительные белки мышц. Аминокислоты бывают трех типов: заменимые (производятся организмом), незаменимые (не производятся организмом) и условно незаменимые (производятся организмом, но в недостаточном количестве). К незаменимым аминокислотам относятся также 3 аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками (BCAA, БЦА).

Аминокислоты используются организмом не только для восстановления мышц после тренировок и наращивания новых мышечных объемов. Аминокислоты принимают активное участие в энергетических процессах организма и производстве различных гормонов, ферментов и антител. От их достаточного поступления в организм зависит не только рост силы и мышечной массы, но и состояние центральной нервной системы, психический тонус и интеллектуальная деятельность. Своевременное снабжение мышц аминокислотами важно не только в период построения мышечных объемов и силы, но и при программах, направленных на сжигание подкожного жира, когда важно сохранить мышечную массу от катаболического разрушения на фоне низкокалорийной диеты. 

Преимущество аминокислотных комплексов заключается в том, что они содержат чистые аминокислоты, в отличие от протеинов, которые должны пройти процесс расщепления на отдельные аминокислоты в пищеварительном тракте. Под видом аминокислот недобросовестные продавцы зачастую предлагают обычный прессованный протеин, что является обманом покупателя.

В нашем магазине спортивного питания вы можете купить чистые аминокислоты лучших производителей!

Для Вашего удобства мы написали подробную статью "Зачем нужны аминокислоты?" Прочитав эту публикацию вы раз и на всегда ответите на вопросы, для чего нужны аминокислоты, чем аминокислоты отличаются от BCAA, как принимать амино и другие.