Описание Nature's Harbor Mega C-1000

Комплекс «Mega C-1000» компании «Nature’s Harbor» - мощная смесь экстрактов растительных источников витамина С (плоды шиповника, цитрусовые биофлавоноиды, гесперидин, рутин, экстракт ацеролы). Этот комплекс является прекрасным дополнением витамина С к вашему повседневному рациону.  

Витамин С (аскорбиновая кислота) – водорастворимый витамин, играющий важную роль в образовании белка коллагена, обладающий мощным антиоксидантным действием и повышающий иммунитет. Этот витамин не синтезируется в организме и должен регулярно поступать извне. Витамин С принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, улучшает свертываемость крови, регенерацию тканей, защищает организм от действия инфекций, болезнетворных бактерий и способствует детоксикации организма.

Аскорбиновая кислота имеет большое значение для бодибилдеров. Именно от этого витамина зависит степень усвоения белковой пищи, из которой в дальнейшем происходит синтез сократительных белков мышечных волокон. Таким образом, витамин С является мощнейшим стимулятором анаболизма. Помимо этого, аскорбиновая кислота обладает антикатаболическим действием, снижая секрецию стрессового гормона кортизола.

Физиологическая потребность в витамине С у спортсменов превосходит потребность в нем людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Медицинской дозой для обычных людей считается 60 мг витамина С в сутки. Однако, бодибилдеры и другие представители силовых видов спорта должны потреблять гораздо большее количество этого витамина. Суточная доза бодибилдера колеблется от 500 до 1500 мг витамина С в сутки. Превышение дозировки в 3000 мг может быть опасным для здоровья. Не рекомендуется резко прерывать курс приема витамина С, дозировку необходимо снижать постепенно.  

Одна таблетка «Мега C-1000» содержит 1000 мг витамина С и полностью покрывает суточную потребность спортсменов, проводящих интенсивные тренировки.