Creatine (500 г) |
Описание OstroVit CreatineЧистейший моногидрат креатина
«Creatine» компании «OstroVit» - высокого качества моногидрат креатина с добавлением таурина. Креатин – натуральное азотсодержащее вещество, которое естественным образом производится в организме человека из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Креатин участвует в энергообеспечении мышечной деятельности. В организме он накапливается в виде креатинфосфата. Во время интенсивной мышечной деятельности при истощении в мышечной ткани запаса АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) креатинфосфат отдает одну фосфатную группу молекуле АДФ (аденозиндифосфорной кислоты), в результате чего она преобразуется в молекулу АТФ. Таким образом, чем больше в мышцах запас фосфокреатина, тем выше ее силовой потенциал. Креатин способствует повышению не только силовых показателей, но и к значительному увеличению мышечной выносливости. Самой изученной формой креатина является моногидрат креатина. Многочисленный научные исследования показали высокую работоспособность этой добавки. Регулярный прием моногидрата креатина приводит к резкому повышению силовых возможностей атлетов. Еще одним эффектом креатина является улучшение гидратации (наполнения водой) мышечных клеток. Чем более гидратирована клетка, тем эффективнее в ней происходят все процессы жизнеобеспечения, в том числе анаболические процессы. В результате повышения гидратации мускулатура увеличивается в размерах и выглядит более наполненной и объемной. Таурин улучшает транспортировку креатина в мышцы, увеличивая тем самым эффективность этого вещества. Прием креатина не приводит ни к каким побочным эффектам и совершенно безвреден. Существует несколько схем приема креатина – с фазой загрузки и без нее. Сторонники первой схемы рекомендуют в течение 5 дней принимать повышенное количество креатина – около 20-25 г (фаза загрузки), а начиная с 6-го дня снижать дозу приема до 5 г (поддерживающая фаза). Сторонники же второй схемы избегают фазы загрузки и стабильно принимают по 5 г креатина в день, ссылаясь на то, что целесообразность фазы загрузки не имеет достаточных научных доказательств. В Интернет-магазине FLEXONLINE.RU вы можете заказать и купить OstroVit Creatine в Москве с доставкой по России. Мы гарантируем 100% гарантию качества и защиту от подделок! Вся продукция закупается напрямую у заводов-производителей в США и Европе и их официальных дистрибьюторов.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем лицам, не достигшим 18 лет, и людям пенсионного возраста. Перед началом приема проконсультируйтесь у вашего лечащего врача или специалиста в области диетологии и медицины.
|
Как принимать OstroVit Creatine
Одна порция – 2 мерных совка (1 чайная ложка, 5 г), растворенная в воде или вашем любимом напитке. В тренировочные дни принимайте по 5 г утром на пустой желудок и 5 г после тренировки. В межтренировочные дни принимайте по 5 г утром на пустой желудок и 5 г перед сном. |
Отзывы о OstroVit Creatine